灵芝孢子油是从灵芝孢子中提真金不怕火的自然油脂，富含不奢靡脂肪酸、三萜类化合物和多种微量元素，具有较高的药用价值。它在传统中医中被视为养生佳品，当代研讨也阐述其多种健康功效。

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但是，使用灵芝孢子油也需闪耀禁忌。妊妇、哺乳期女性及儿童应慎用，以免影响体魄发育。脾胃虚寒者不宜永恒大量服用，可能引起泻肚。同期，正在服用抗凝血药物的东谈主群应幸免使用，以防加多出血风险。

总之，灵芝孢子油是一种自然保健品，符合亚健康东谈主群适量食用。但使用前最佳征询大夫扬州帝业塑胶日化有限公司，确保安全有用。